身上痒不一定是皮肤干!当心是这种皮肤病!

发布时间:2021-12-06 11:18:10      点击次数:1842

❶ 气候因素:寒冷的气温下,人体为了保存热量维持体温,皮肤的毛细血管会收缩,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,于是皮肤就容易干燥。❷ 代谢因素:特别是老年人因为新陈代谢水平降低,皮肤汗腺、皮脂腺出现生理性萎缩,皮脂的分泌减少,皮肤少了皮脂,瘙痒自然容易找上门。❸ 洗澡太勤:很多讲究人天天都要洗澡,这样做的后果就是,冬季“慵懒”的皮脂腺好不容易分泌点皮脂,火速就被洗掉啦,皮肤不干才怪!这也是为什么越来越多年轻人跑到皮肤科喊自己浑身痒痒。

想不痒,冬天洗澡记住5点❶ 减少洗澡频次尤其是老人和儿童,建议每周1~2次就可以了。别说雾霾天太脏,雾霾天露在外面的只是脸,身上还是有衣服保护的,每天洗脸就可以了。❷ 水温要温和冬天很多人喜欢烫澡或是去蒸个桑拿,感觉出来后神清气爽。其实热水会带走更多的皮脂,瘙痒马上就如影随形。建议洗澡水温在37~40℃左右即可。

❸ 住手!别搓洗澡不搓澡,感觉就是没洗干净。其实咱们搓出来的“泥”是汗液、皮脂以及新陈代谢脱落的细胞,这就是我们通常所说的皮肤屏障构成部分,它们能滋润和保护咱们的皮肤。另外,使劲搓澡还可能破坏皮肤的角质层(人体表皮最外层的部分),皮肤的保湿功能进一步降低不说,细菌病毒等致病微生物可能会趁机入侵皮肤导致感染,甚至可能导致身上会长传染性软疣水瘊子。

❹ 少用肥皂、香皂、浴液目前大多数洁肤产品多是化工原料组成,虽然能起到清洁作用,但是使用过勤,不但降低了皮肤的湿度,也容易刺激伤害皮肤。❺ 浴后必用润肤霜润肤霜,润肤霜,润肤霜,重要的事说三遍!别怕麻烦,洗完澡最好在身上涂上润肤霜。

衣服、食物都要温柔,别再刺激皮肤❶贴身衣服还是纯棉好:别以为高级的真丝、羊绒衣物就安全,它们对皮肤也有刺激。贴身衣物最好选柔和的纯棉质地,颜色最好选浅色的以防掉色。❷饮食还是清淡好:如果你皮肤比较干,就离辛辣食物、酒、咖啡等对皮肤均有刺激性的食物远一点。


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